Abony Városának rekreációs tevékenységei között előkelő helyen szerepel a sport. Számos kutatás támasztja alá annak jótékony hatását, mind a szervezetre és a mentális egészségre egyaránt. A testmozgás jót tesz a szívnek, segíti a súlycsökkentést, kiváló stresszoldással bír, de még az öregedést is késlelteti, és az alvászavarok leküzdésében szintén segítséget nyújt. A testmozgás minden életkorban ajánlott, különösen fontos a fejlődésben lévő szervezet számára, ezért elengedhetetlen, hogy a fiatalokkal is megszerettessük a mozgás örömét.